Większość użytkowników tego typu zabiegów, korzysta z nich dla relaksu, ale są i tacy dla których sauna to coś więcej niż tylko relaksująca kąpiel. Zaleca się krótkie kąpiele potowe w saunie. Nie ma wyznaczonych ram czasowych i to ile czasu to zajmie musi zależeć od korzystającego. Zazwyczaj kąpiel trwa nie dłużej niż 15 minut. Czytaj dalej Sauna
Akupunktura i aromaterapia
Wszystkie zabiegi wyglądają podobnie. Pacjent przychodzi do lekarza po lekkim posiłku. Nie może pić wcześniej alkoholu. Lekarz poprzez opukanie pacjenta jest w stanie stwierdzić, w które miejsca może wbić specjalnie przygotowane igły. Czytaj dalej Akupunktura i aromaterapia
Homeopatia
Homeopatia to zjawisko polegające na tym, że substancje wywołujące objawy chorobowe w zdrowym organizmie, mogą w pewnych przypadkach leczyć stany chorobowe o podobnych objawach. Pomimo, że Homeopatia nie jest uznawana przez lekarzy istnieje wielu jej praktyków. Zwłaszcza za granicami naszego kraju. Czytaj dalej Homeopatia
Rehabilitacja
Kompleksowe długotrwałe działania fizjoterapeutów pomagające osobom niepełnosprawnym – w tym wypadku ruchowo niepełnosprawnym. Chodzi oczywiście o całkowite lub częściowe przywrócenie funkcjonowania.
Wyróżniamy trzy rodzaje rehabilitacji: Czytaj dalej Rehabilitacja
Masaże
Istnieje bardzo wiele masaży poczynając od klasycznego, a kończąc na wyszukanych masażach japońskich. Bardzo ważne jest to, aby masaże wykonywane były przez osoby do tego kompetentne, specjalistów.
masaż działa leczniczo, pobudza tkanki. Reguluje napięcie mięśniowe. Na pewno w pewnym stopniu zmniejsz tkankę tłuszczową. Czytaj dalej Masaże
Choroby kręgosłupa
Głównym powodem odczuwania bóli kręgosłupa jest nieprawidłowy tryb życia. Prowadzenie siedzącego trybu życia powoduje przesunięcie dysków kręgowych.
Do głównych przyczyn bólów kręgosłupa (pleców) możemy zaliczyć:
ucisk przemieszczonego jądra miażdżystego wewnątrz dysku, na pierścień wł+-knisty, oponę twardą i korzeń nerwowy (ponad 90% wszystkich przypadków)ograniczona ruchomość kręgosłupa przykurczonymi mięśniami, więzadłami ograniczenie ruchomości zmianami kostnymi, zwyrodnieniami. Czytaj dalej Choroby kręgosłupa
Kulturystyka i fitness
Sauna
Sauna zagościła u nas już na dobre. Kąpiele w parze w dużych temperaturach rozluźniają fizycznie i psychicznie. Naturalnie zmienia się nam nastrój, organizm jest oczyszczany, a co za tym idzie zwiększa się jego wydolność. Czytaj dalej Kulturystyka i fitness
Medycyna niekonwencjonalna
Homeopatia
W Polsce, praktyki homeopatii zostały negatywnie ocenione. Zostały również zakazane pokrewne metody przez niektórych lekarzy i lekarzy dentystów, a także organizowanie szkoleń w tym zakresie dla personelu medycznego. Czytaj dalej Medycyna niekonwencjonalna
Fizjoterapia
Choroby kręgosłupa
Wiele osób również młodych, cierpi na bóle karku. Dolegliwości te utrudniają życie, a gdy stają się codziennością są poważnym problemem. Często kark lub ramiona drętwieją i każde poruszenie głową powoduje ból. Zazwyczaj jest to spowodowane małą aktywnością fizyczną. Czytaj dalej Fizjoterapia
Czas na nogi
Medycyna jest pomocna i decyduje o jakości naszego życia. Większość z nas omija lekarzy, ale gdy pojawiają się problemy mimo wszystko korzystamy z pomocy medyków. Internista mierzy nam ciśnienie, osłuchuje nas i wypisuje skierowania na podstawowe badania medyczne. Okulista troszczy się o nasz wzrok, kardiolog dba o serca, a ortopeda ma baczenie na nasze narządy ruchu, czyli nogi, dzięki którym możemy przemieszczać się bez problemów. Czytaj dalej Czas na nogi
