Najczęściej spotykanymi objawami przemęczenia podczas pracy z komputerem są zaburzenia widzenia, podrażnienie spojówek. Bardzo często występują nadwyrężenia nadgarstków. Jak temu zapobiegać? Bardzo ważna jest ergonomia miejsca pracy, to pracodawca powinien zadbać o odpowiednie przygotowanie stanowiska pracy.
Należy pamiętać że monitory komputerów stacjonarnych emitują promieniowanie elektromagnetyczne Co prawda większość nowych monitorów ekranowych zaprojektowana jest z dużym naciskiem o dbałość o zdrowie użytkowników. Oświetlenie. Monitory powinny być tak ustawione, by nie odbijało się w nim światło naturalne ani sztuczne.
Przekrwione oczy są najczęściej spotykanym widocznym objawem przemęczenia w pracy z komputerem. Aby zmniejszyć widoczność tego objawu należy użyć leków (kropli) zawierających Tetryzolinę. Można wymienić takie leki jak
- Starazolin
- Tyzine
- Visine
