Żywność wegetariańskaCzy faktycznie żywność wegetariańska jest dobrą alternatywą dla potraw mięsnych. Często tłumaczy się, że jest to lepsze ponieważ mięso jest bardziej podatne na różnego rodzaju nieczystości. Ale czy rzeczywiście? Czytaj dalej Zdrowe odżywianie
Bardzo ważne są wyważone treningi oraz odpowiednie odżywianie. Nie chodzi tutaj o popularne odżywki i inne suplementy, a nawet sterydy. Chodzi o odpowiednią dietę i konkretny plan treningu. Na pewno tego typu rzeczy może ustalić trener po zapoznaniu się z osobą. Czytaj dalej Siłownia
Większość użytkowników tego typu zabiegów, korzysta z nich dla relaksu, ale są i tacy dla których sauna to coś więcej niż tylko relaksująca kąpiel. Zaleca się krótkie kąpiele potowe w saunie. Nie ma wyznaczonych ram czasowych i to ile czasu to zajmie musi zależeć od korzystającego. Zazwyczaj kąpiel trwa nie dłużej niż 15 minut. Czytaj dalej Sauna
Wszystkie zabiegi wyglądają podobnie. Pacjent przychodzi do lekarza po lekkim posiłku. Nie może pić wcześniej alkoholu. Lekarz poprzez opukanie pacjenta jest w stanie stwierdzić, w które miejsca może wbić specjalnie przygotowane igły. Czytaj dalej Akupunktura i aromaterapia
Homeopatia to zjawisko polegające na tym, że substancje wywołujące objawy chorobowe w zdrowym organizmie, mogą w pewnych przypadkach leczyć stany chorobowe o podobnych objawach. Pomimo, że Homeopatia nie jest uznawana przez lekarzy istnieje wielu jej praktyków. Zwłaszcza za granicami naszego kraju. Czytaj dalej Homeopatia
Kompleksowe długotrwałe działania fizjoterapeutów pomagające osobom niepełnosprawnym – w tym wypadku ruchowo niepełnosprawnym. Chodzi oczywiście o całkowite lub częściowe przywrócenie funkcjonowania.
Wyróżniamy trzy rodzaje rehabilitacji: Czytaj dalej Rehabilitacja
Istnieje bardzo wiele masaży poczynając od klasycznego, a kończąc na wyszukanych masażach japońskich. Bardzo ważne jest to, aby masaże wykonywane były przez osoby do tego kompetentne, specjalistów.
masaż działa leczniczo, pobudza tkanki. Reguluje napięcie mięśniowe. Na pewno w pewnym stopniu zmniejsz tkankę tłuszczową. Czytaj dalej Masaże
Głównym powodem odczuwania bóli kręgosłupa jest nieprawidłowy tryb życia. Prowadzenie siedzącego trybu życia powoduje przesunięcie dysków kręgowych.
Do głównych przyczyn bólów kręgosłupa (pleców) możemy zaliczyć:
ucisk przemieszczonego jądra miażdżystego wewnątrz dysku, na pierścień wł+-knisty, oponę twardą i korzeń nerwowy (ponad 90% wszystkich przypadków)ograniczona ruchomość kręgosłupa przykurczonymi mięśniami, więzadłami ograniczenie ruchomości zmianami kostnymi, zwyrodnieniami. Czytaj dalej Choroby kręgosłupa
Sauna zagościła u nas już na dobre. Kąpiele w parze w dużych temperaturach rozluźniają fizycznie i psychicznie. Naturalnie zmienia się nam nastrój, organizm jest oczyszczany, a co za tym idzie zwiększa się jego wydolność. Czytaj dalej Kulturystyka i fitness
W Polsce, praktyki homeopatii zostały negatywnie ocenione. Zostały również zakazane pokrewne metody przez niektórych lekarzy i lekarzy dentystów, a także organizowanie szkoleń w tym zakresie dla personelu medycznego. Czytaj dalej Medycyna niekonwencjonalna
