Opublikowano

Masaż kryształem górskim Pure Balance

kryształInstruktaż

1. Nawiązanie kontaktu
Na początku nawiąż kontakt z pacjentką i nałóż jej dłonie na siebie, lekko je przyciskając.

2. Głowa i kark
Ustaw się za pacjentką, a następnie gładkimi pociągnięciami obydwu dłoni przesuwaj się od górnej części pleców przez kark aż do płatków uszu.
Chwyć dłońmi głowę i delikatnie ją unieś. Następnie przekręć głowę ostrożnie w lewo tak, żeby znalazła się tylko na lewej dłoni. Tył głowy masuj, wykonując końcami palców małe okrężne ruchy. Teraz przekręć głowę w prawo i powtórz czynności masujące. Wygładź dłońmi kark i nałóż na szyję pacjentki Pure Balance Energizer. Przez to rozgrzeją się kryształy górskie potrzebne do kuracji. Czytaj dalej Masaż kryształem górskim Pure Balance

Opublikowano

Doskonałe kuchnie

Jeśli kiedykolwiek miałoby się wybierać pod względem najwspanialszej kuchni powinno się raczej odwzorować do wszystkim smacznych dań, jakie są serwowane. Nie można z góry założyć, że przykładowo tylko francuska kuchnia ma smak. Inne także bardzo charakterystycznie są zaprezentowane. Kuchnia światowa może być oparta na znacznie innych elementach takich jak przyprawy, kwestia doboru przystawek do dania głównego, elementy reprezentacyjne, ozdobne. Czytaj dalej Doskonałe kuchnie

Opublikowano

Metody depilacji twarzy – zapomnij o wąsiku

twarzOwłosienie na twarzy mężczyzny zależy od mody. Niekiedy uznaje się je za oznakę męskości i dojrzałości, w innych okresach na topie jest gładko wygolona twarz będąca synonimem dbałości o wygląd. W przypadku kobiet jest inaczej – owłosienie na twarzy niezmiennie uznawane jest za niekobiece. Poznaj więc metody depilacji twarzy i dowiedz się, jak skutecznie pozbyć się utrapionego wąsika. Skąd bierze się owłosienie na twarzy u kobiet? Czytaj dalej Metody depilacji twarzy – zapomnij o wąsiku

Opublikowano

Dofinansowanie wczasów rehabilitacyjnych

wczasyKiedy na skutek wypadku, choroby lub konieczności dłuższego przebywania w pozycji leżącej nasza ruchomość jest w pewien sposób upośledzona, możemy udać się na wczasy rehabilitacyjne. Pomogą nam one poprawić sprawność, samodzielność oraz zaradność, a w niektórych przypadkach pozwalają nawet wrócić do normalnego funkcjonowania.

Z tej możliwości powinny skorzystać zwłaszcza osoby niepełnosprawne, gdyż mają szansę na turnusy rehabilitacyjne z dofinansowaniem ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Czytaj dalej Dofinansowanie wczasów rehabilitacyjnych

Opublikowano

Najczęstsze choroby skóry – AZS

lekarzTa przewlekła choroba skóry objawia się swędzeniem, które dokucza chorym niejednokrotnie bardziej niż ból, suchością skóry i charakterystycznym, rozlanym wypryskiem z wyraźnie zauważalnymi czerwonymi grudkami, które z czasem zmieniają się w małe ropne krostki. Choroba dotyka nawet 20% społeczeństwa, ujawniając się już w niemowlęctwie (najczęściej) lub około 6 / 7 roku życia. Od tej pory towarzyszy chorym na co dzień, choć z wiekiem z reguły łagodnieje. Czytaj dalej Najczęstsze choroby skóry – AZS

Opublikowano

Alkoholizm

alkoholizmAlkoholizm zaczyna się niewinnie: jeden drink codziennie, popijanie do poduszki, picie przed snem. Powoli pojawia się przyzwyczajenie i potrzeba codziennego picia mocnego alkoholu. Zdradliwe to przyzwyczajenie. W nałóg wpaść całkiem łatwo, ale opuszczenie nałogu już jest o wiele bardziej skomplikowane. Nie każdy ma tyle silnej woli, aby przestać nałogowo pić mocne trunki. Alkohol jest zdradliwy, wpędza w niewolę, bo alkoholik jest niewolnikiem skutym okowami przyzwyczajenia. Czytaj dalej Alkoholizm

Opublikowano

Sekret zdrowej skóry

sekretJeśli chcemy dbać o swoje zdrowie i urodę, to powinniśmy dobrać odpowiednie kosmetyki. Najważniejsze jest to zwłaszcza w kwestii dbania o skórę. Krem jakiego używamy do pielęgnacji skóry twarzy powinien być odpowiednio dopasowany do naszej cery. Jeśli zastosujemy krem lub inne kosmetyki (np. tonik oczyszczający) dla innego rodzaju cery niż nasza, może mieć to negatywne konsekwencje dla naszej skóry. Czytaj dalej Sekret zdrowej skóry

Opublikowano

Dbanie kobiet o urodę

dbaniePiękno kobiety potrafi być zniewalające. Doskonale wiedzą o tym mężczyźni, dla których piękna kobieta jest wszystkim. Jeżeli chodzi o dbanie kobiet u urodę to trzeba przyznać, że jest ona niestety różna. Niektóre z nas nie dbają o sobie wcale, inne znacznie przesadzają. Jak więc znaleźć ten złoty środek na to, by być zadbaną, ale jednocześnie, by nie być niewolnicą kolorowych kosmetyków? Przesadą jest natomiast nadmierne eksponowanie ciała na promienie słoneczne, co na przykład często zdarza się Paniom, które chętnie i regularnie chodzą na solarium. Czytaj dalej Dbanie kobiet o urodę

Opublikowano

Używki a zdrowie

uzywkiNa podstawie badań przeprowadzonych przez ŚWIATOWĄ ORGANIZACJĘ ZDROWIA (WHO) twierdzę, że alkoholik zaczyna od piwa a gwałciciel od masturbacji. Te dane to prawda bo nie zanotowano nigdy zgonu po przedawkowaniu marihuany. Tymczasem walka z konopią pochłania kupę kasy i nabija statystyki policji. Czas edukować a nie delegalizować. Czytaj dalej Używki a zdrowie

Opublikowano

Rodzaje masaży

Masaż gorącymi kamieniami

aromaterapiaRelaksacyjny zabieg, łączący w sobie wiele technik masażu i termoterapii. Opiera się na teorii przepływu energii przez organizm. Przywraca równowagę psychiczną i fizyczną. Masaż kamieniami jest głęboko uzdrawiający. Daje poczucie głębokiego relaksu, pozwalając na uwolnienie stresu nagromadzonego w ciele masowanej osoby. Wprowadza do ciała harmonię, równowagę i spokój. Jest bardzo przyjemną terapią zarówno dla klienta jak i dla wykonującego masaż. Masaż ciepłymi kamieni relaksuje mięśnie i pobudza krążenie pozwalając na masaż o większej intensywności. Czytaj dalej Rodzaje masaży