Zdrowie i uroda

grale.com.pl

Artykuły

Mniej cukru

Czy słodziki faktycznie są odpowiednie jeżeli chodzi o zdrowie odżywianie? Znany jest przypadek wycofania sacharyny jako słodzika, ponieważ okazała się rakotwórcza. Teraz używane są różne substancje zastępujące cukier. Najpopularniejszym jest Aspartam.

Podobno bezpieczny, ale jeżeli spojrzeć na jego skład: fenyloalanina i alkohol metylowy, to warto się zastanowić czy tak faktycznie jest. Niestety nawet jeżeli nie chcemy używać słodzików spotykamy je w niskokalorycznych jogurtach, napojach, gumach do żucia, płatkach śniadaniowych, ketchupach