Kategoria: Wygląd i odżywianie

Wymagania, jakie powinniście stawiać solariom:

1. Wymagaj od obsługi solarium wiedzy i kompetencji, obsługa solarium powinna udzielić ci wyczerpujących informacji nt. Twojego fototypu, zalecanego czasu opalania, często-tliwości opalania, kosmetyków do opalania i po opalaniu.
2. Pomieszczenie powinno być miłe, czyste, stwarzać atmosferę doskonałą do relaksu.
3. W solarium musi być dostępna woda mineralna do picia (kubeczki najlepiej jednoraz-owe).
4. Musisz mieć pewność, że sprzęt opalający jest bezpieczny i sprawny. Pytaj o lampy, czy są nowe? Maksymalny czas pracy lamp to 1000 godz., na twoje życzenie obsługa solarium powinna pokazać ci licznik, na którym można odczytać czas pracy lamp. Pamiętajcie, że większość nowych lamp przez pierwsze 80 godz. pracy opala zbyt mocno. Dlatego czas opalania należy zmniejszyć. Personel powinien informować o tym fakcie i zalecać skrócenie czasu opalania. Czytaj dalej Wymagania stawiane solariom

Samodzielne ścinanie grzywki nie jest sprawą prostą. Można nawet powiedzieć, że trudniej jest ściąć grzywkę niż całe włosy. Dlaczego? Otóż jeśli coś się nie uda, włosy można jeszcze jakoś upiąć lub poprosić o pomoc fryzjera, natomiast jeśli chodzi o grzywkę, to trudno jest ukryć, gdyby coś poszło nie tak…

Jeśli chcesz jednak spróbować swoich sił, pamiętaj, że grzywkę należy obcinać po zwilżeniu włosów (wodą lub lakierem) – nie można jednak zapomina, że kiedy włosy wyschną, staną się dużo krótsze! Wielu fryzjerów radzi, aby na początku ścinać grzywkę, kiedy włosy są suche, aby nie skrócić jej za bardzo. Czytaj dalej Ścinanie grzywki

Jeśli kiedykolwiek miałoby się wybierać pod względem najwspanialszej kuchni powinno się raczej odwzorować do wszystkim smacznych dań, jakie są serwowane. Nie można z góry założyć, że przykładowo tylko francuska kuchnia ma smak. Inne także bardzo charakterystycznie są zaprezentowane. Kuchnia światowa może być oparta na znacznie innych elementach takich jak przyprawy, kwestia doboru przystawek do dania głównego, elementy reprezentacyjne, ozdobne. Czytaj dalej Doskonałe kuchnie

Alkoholizm zaczyna się niewinnie: jeden drink codziennie, popijanie do poduszki, picie przed snem. Powoli pojawia się przyzwyczajenie i potrzeba codziennego picia mocnego alkoholu. Zdradliwe to przyzwyczajenie. W nałóg wpaść całkiem łatwo, ale opuszczenie nałogu już jest o wiele bardziej skomplikowane. Nie każdy ma tyle silnej woli, aby przestać nałogowo pić mocne trunki. Alkohol jest zdradliwy, wpędza w niewolę, bo alkoholik jest niewolnikiem skutym okowami przyzwyczajenia. Czytaj dalej Alkoholizm

Na podstawie badań przeprowadzonych przez ŚWIATOWĄ ORGANIZACJĘ ZDROWIA (WHO) twierdzę, że alkoholik zaczyna od piwa a gwałciciel od masturbacji. Te dane to prawda bo nie zanotowano nigdy zgonu po przedawkowaniu marihuany. Tymczasem walka z konopią pochłania kupę kasy i nabija statystyki policji. Czas edukować a nie delegalizować. Czytaj dalej Używki a zdrowie

Żywność wegetariańska

Czy faktycznie żywność wegetariańska jest dobrą alternatywą dla potraw mięsnych. Często tłumaczy się, że jest to lepsze ponieważ mięso jest bardziej podatne na różnego rodzaju nieczystości. Ale czy rzeczywiście? Czytaj dalej Zdrowe odżywianie